Keto tonnikalapiirakka Mika

Ainekset 10 annosta

4 Kananmuna (240 g)

120 g Smetana 35 % laktoositon

250 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

1 Paprika, keltainen (230 g)

1 Tonnikalapalat vedessä (150 g)

100 g Voi, normaalisuolainen

5 rkl Kookosjauho

0,5 tl Psyllium

1 tl Leivinjauhe

2 dl Mantelijauhe

Ei ole

Energia 240 kcal / 100 g

Energia 999 kJ / 100 g

Proteiini 11,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 19,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon