Vegaaninen ketosuklaamousse

Ainekset 2 annosta

2 Avokado, kuorittu, kivetön (200 g)

1/2 dl Kookoskerma

3 rkl Raakakaakaojauhe

1 tl Karppisokeri

1 g Ruokasuola, jodioitu

Halkaise avokado ja poista kivi napauttamalla veitsi kiinni keskelle kiveä ja pyöräyttämällä kivi irti. Kaiverra hedelmäliha kulhoon.

Lisää muut ainekset ja soseuta seos tasaiseksi sauvausekoittimella.

Jaa seos kahteen kulhoon ja koristele pinta.

Energia 221 kcal / 100 g

Energia 924 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 18,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon