smoothie Smoothie ohje sweet

Smoothie

Ainekset 4 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)
30 g Mustikat, mustikka pakaste
40 g Mansikat, mansikka, pakastemansikka
5 dl Mustikkakeitto, sokeriton, sokeroimaton
250 g Maustamaton maitorahka rasvaton

Surraa aineet blenderissä. Nauti kylmänä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 37 kcal / 100 g
Energia 155 kJ / 100 g
Proteiini 3,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g
Rasva 0,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,5 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon