Japin lohikeitto

Ainekset 6 annosta

257 g Kukkakaali

175 g Parsakaali, brokkoli

100 g Sipuli, keltasipuli

4 dl Kuohukerma

600 g Lohikuutiot

3 rkl Tilli, tuore

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

1 rkl Sitruunan mehu, tuore

6 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Voi, normaalisuolainen

Oma ohje

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 550 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon