tomaattinen, valkopapu, jauhelihakastike Tomaattinen valkopapu-jauhelihakastike ohje salty

Tomaattinen valkopapu-jauhelihakastike

Kuullota  paprikaa ja sipulia.  Ja paista  jauheliha. Sekoita kaikki keskenään tomaatti-chilisoseen kanssa. Hauduta 30 minuuttia. Lisää valkoiset pavut ja anna hautua vielä 10 minuuttia. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 78 kcal / 100 g
Energia 324 kJ / 100 g
Proteiini 7,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g
Rasva 2,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,6 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %