Aura-kinkku -piirakka

Ainekset 8 annosta

100 g Mantelijauho

100 g Voi

1 rkl Psyllium ravintokuitu

100 g Emmental-mozzarella juustoraaste

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

2 dl Ruokakerma 15%, laktoositon Eila

400 g Kevyt kinkkusuikale

150 g Sinihomejuustomuru

tee pohja manteli + voi + juusto + psyllium, sekoita täyte, paista 40min 200 asteessa

Energia 248 kcal / 100 g

Energia 1035 kJ / 100 g

Proteiini 13,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 19,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon