RRR Porkkana-kesäkurpitsa"pasta"

Ainekset 1 annosta

1 Porkkana (65 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (200 g)

Leikkaa juustohöylällä tai kuorimaveitsellä porkkana ja kesäkurpista lastuiksi. Viipaloi lastut veitsellä haluamasi levyisiksi suikaleiksi. Laita pannulle voita tai gheetä. Lisää ensin porkkanasuikaleet -ne vaativat hieman pidemmän valmistusajan- ja lopuksi kesäkurpitsa. Mausta suolalla ja halutessasi muilla mausteilla. Lisää paiston aikana tarvittaessa hieman vettä. Paistoaika yhteensä 5-10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 22 kcal / 100 g

Energia 91 kJ / 100 g

Proteiini 0,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon