Karin lohikeitto

Ainekset 6 annosta

80 g Lanttu

150 g Porkkana

140 g Sipuli, keltasipuli

1,2 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

720 g Lohifilee

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Maustepippuri kokonainen

1 g Valkopippuri

1 g Laakerinlehti

pilko ja keitä 30min

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 268 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon