SULAMO

RRR Kookosleipäset

Ainekset 9 annosta

2 dl Kookoshiutale

4 rkl Tuote on poistettu julkisesta listasta 109- Fibrex sokerijuurikaskuitua hiutaleina

1 dl Mantelijauho

1 tl Psyllium ravintokuitu

1 Kananmuna (3 g)

30 g Voi, luomu

1/4 tl Himalajan ruususuola

1/2 tl Luomu Kardemumma jauhettu

40 g Kylmäpuristettu kookosöljy

Sekoita kuivat aineet keskenään. Sekoita joukkoon kananmuna ja sula rasva. Taputtele pellille ohuita kakkusia. Ripottele päälle kokonaisia hampunsiemeniä. Paista 150-175 asteessa n. 15-20 min. Tarjoile voin tai kookoshunnun kanssa (RRR Kookoshuntu).

Ravintosisältö / 100 g

Energia 572 kcal / 100 g

Energia 2392 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 56,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 2,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon