Emmin vegaaninen chiavanukas

Ainekset 4 annosta

1 kg Mantelimaito makeuttamaton

2 dl Kaurahiutale

400 g Go on soijarahka maustamaton

50 g Vegan 3k-protein

10 rkl Chian siemenet

Turvota yön yli, aamulla lisää päälle manteleita ja marjoja.

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 404 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon