Superpirtelö

Ainekset 3 annosta

1 dl Tyrnimarja

2 rkl Chian siemenet

4 dl Kookosmaito

50 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

30 g Baby-Pinaatti

20 g Kapryylihappo

35 g Luomu hera, maustamaton

Blenderiin

Energia 220 kcal / 100 g

Energia 921 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 19,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon