SULAMO

Kasvistortilla lasagne

Ainekset 5 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

2 Porkkana (130 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (200 g)

50 g Paprika, keltainen

280 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 70480- Muu kasvisjauhis

400 g Tomaattimurska Polpa valkosipuli ja basilika

3 rkl Texmex Taco Spice Mix mausteseos

250 g Kaurakerma, kotimaista

160 g Original Soft Tortilla

75 g Mozzarella flavor grated raaste

Paista kasvisjauhis, pilko sipuli ja paprika. Raasta porkkana ja kesäkurpitsa. Kuullota ensin sipuli ja lisää sitten muut kasvikset ja paista niitä hetki. Lisää tomaattimurska ja kaurakerma ja jauhis. Anna olla 5min. Lisää vuokaan ensin kastike sitten tortilla levy. Kastike, juusto ja tortilla levy kunnes vuoka on täynnä ja päällimäiseksi kastiketta ja vegaanista juustoa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 537 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon