Lindevallin pihvi

Ainekset 6 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

1/1 dl Jauho, korppujauho

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 Punajuuri (240 g)

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

Kenxbf

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 489 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon