Jauhelihapiirakka pohjaton KETO

Ainekset 9 annosta

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

400 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

1 Kesäkurpitsa, zucchini (450 g)

250 g Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %

Paista jauheliha ja mausta hyvin. Laita kaikki ainekset sekaisin ja uunipellille 225 astetta noin 15min

Energia 341 kcal / 100 g

Energia 1429 kJ / 100 g

Proteiini 23,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 26,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 59 %

Liity Sulamoon