Seesami sämpylä keto

Ainekset 4 annosta

4 g Kananmuna, kuoreton

100 g Emmental-mozzarella juustoraaste

50 g Mantelijauhe

20 g Pofiber, perunakuitu

3 g Psyllium ravintokuitu

5 g Leivinjauhe

Kaikki aineet sekaisin ja muotoillaan neljä sämpylää. Päälle seesaminsiemeniä. Paistetaan 200 astetta kunnes kullanruskeita.

Energia 384 kcal / 100 g

Energia 1592 kJ / 100 g

Proteiini 21,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 28,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon