SULAMO

Kana kookoskeitto keto

Ainekset 6 annosta

540 g Juuressuikaleet

30 g Punainen thai currytahna

200 g Kookoskerma

50 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

30 g Oliiviöljy

550 g Broilerin ohut fileeleike maustamaton

15 g Curryjauhe

20 g Voi, normaalisuolainen

Oliiviöljyssä ja voissa paistetaan currytahnaa, currya, sipuleita ja kanat. Kattilaan vesi, suikalejuurekset, suola ja lopuksi kanamaustepaistos ja kookoskerma.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 509 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon