Broilerin jauhelihapihvit by Maria

Ainekset 5 annosta

130 g Korppujauho

631 g A+ luonnonjogurtti, rasvaton

800 g Suomalainen broilerin jauheliha

28 g Spice mix for Chicken Taco

20 g Kanaliemikuutio

2,5 dl Flora Ruoka 15%, Ruokakerman kaltainen kasvirasvasekoite

360 g Kananmuna, kuoreton

Kaikki sekasi ja pannulle.

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 509 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon