SULAMO

Riitan kanalämppärit

Ainekset 4 annosta

140 g Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton

4 Isopaahto, monivilja, moniviljapaahtoleipä (100 g)

10 g Sinappi

20 g Hellmann`s Real majoneesi

1 Kananmunan keltuainen, 34 % kananmunan massasta (20 g)

70 g Oltermanni, kermajuusto

70 g Ananas, kuorittu

20 g Margariini 60 %, flora normaalisuolainen

Irrota ja mausta broilerin palat pannulla broilerimausteella ja currylla. Sivele leivät floralla, sinapilla ja majoneesilla. Lisää kanapalat, ananas ja keltuaiseen sekoitettu juustoraaste.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 248 kcal / 100 g

Energia 1036 kJ / 100 g

Proteiini 15,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 15 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon