SULAMO

Nuudelikeitto

Ainekset 5 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

100 g Kiinankaali

1 Porkkana (100 g)

1/2 Paprika, punainen (85 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 g Valkosipuli

200 g Nuudeli, vehnänuudeli

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 Kanaliemikuutio (20 g)

1 tl Curryjauhe

2 rkl Keiju rypsiöljy

1 rkl Seesamiöljy Sesame Oil

Ruskista jauheliha, kypsennä mukana sipulit. Mausta currylla ja siirrä kattilaan. Lisää vesi ja liemikuutiot. Freesaa kasvikset pannulla, lisää ne ja nuudelit keittoon ja kypsennä vielä pari min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 336 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon