Riitan Banaani-mango-appelsiini rahka smootie

Ainekset 4 annosta

2 Banaani, kuorittu (200 g)

140 g Mansikka

140 g Mango, kuorittu

300 g Maustamaton rasvaton rahka

40 g Mustaherukka

20 g Pellax pellavarae

Blenderissä sekaisin

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 294 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon