Kikhernamakaroni + tonnikalakastike

Ainekset 4 annosta

300 g Kikhernemakaroni

2 Tonnikalapalat vedessä (300 g)

80 g Paseerattu tomaatti-chili

100 g Philadelphia tuorejuusto

400 g Tomaattimurska, polpa

kaikki sekaisin

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,7 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon