Siemenleipä

Ainekset 15 annosta

1 dl Kurpitsansiemen

2 dl Mantelijauho

100 g Kokonaisia pellavansiemeniä

50 g Chian siemen luomu

50 g Auringonkukansiemen kuorittu

2 rkl Psyllium

1 Turkkilainen jogurtti (500 g)

4 Luomu kananmuna (240 g)

ßdghjkkikbv

Energia 265 kcal / 100 g

Energia 1105 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 21,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon