ag, tonnikalapihvit AG Tonnikalapihvit ohje salty

AG Tonnikalapihvit

Ainekset 4 annosta

300 g Tonnikalapalat vedessä
50 g Kevyt kermaviili 3,5%, hyla
1/2 dl Jauho, korppujauho
2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

  1. Sekoita kermaviili ja korppujauho kulhossa ja anna turvota.

  2. Mausta sitruunapippurilla, kalamausteella ja tillillä.

  3. Lisää valutettu, pienitty tonnikala ja kananmunat ja muotoile pihveiksi.

  4. Uuni 225 astetta, paista, kunnes väri on hyvä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 121 kcal / 100 g
Energia 506 kJ / 100 g
Proteiini 19,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g
Rasva 2,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,5 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon