Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pannukakku
Pannukakku ohje
sweet
jahni78
Pannukakku
Ainekset
16
annosta
1 l
Rasvaton maito
4
Kananmuna, kuorineen punnittu
(240 g)
5 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
100 g
Flora culinesse, laktoositon, juokseva
1 dl
Sokeri
1 tl
Vaniljasokeri
1 tl
Leivinjauhe
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
Sekoita taikina, anna turvota uuni 200
Ravintosisältö / 100 g
Energia
165 kcal / 100 g
Energia
688 kJ / 100 g
Proteiini
5,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
21,6 g / 100 g
Rasva
6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
8,1 g / 100 g
Suola
0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon