Lihapata

Ainekset 8 annosta

800 g Karjalanpaistiliha

4 Porkkana (260 g)

4 Sipuli, keltasipuli (220 g)

1 Parsakaali, brokkoli (350 g)

2 Peruna, vanha, kuorittu (120 g)

1 l Lihaliemi

5 Herkkusieni (75 g)

Kaikki pataan pilkottuna, sekaan mausteet ja puljonki. Uuni 175C, 2-3 tuntia.

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 281 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti