Broileri-ananaskastike

Ainekset 3 annosta

230 g Broilerin fileesuikale

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 dl Coconut Unsweetened kookosjuoma

10 g Kookosmanna, luomu

100 g Ananas, omassa liemessään

1 tl Kurkuma

1 tl Ruokasuola, jodioitu

5 g Tapiokatärkkelys, luomu

paista

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 278 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon