SULAMO

Kesäkurpitsa lasagne

Ainekset 8 annosta

700 g Nauta-sika jauheliha 20%

700 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 dl Tomaattisose, tomaattipyree

2 tl Oregano, kuivattu

20 g Valkosipuli

2 tl Chilijauhe

2 rkl Grillimauste

5 dl Flora Ruoka 15%, Ruokakerman kaltainen kasvirasvasekoite

80 g Mozzarellajuustoraaste

250 g Koskenlaskija, paprika sulatejuusto

250 g Mozzarella lactose free 125 g

45 g Taco sauce, hot

Viipaloi kurpitsa ohueksi, esim juustohöylällä. Laita uunipellille, vähän suolaa päälle ja kuivata hetki uunissa. Tuosta määrästä tuli 3 pellillistä.. Paista ja mausta jauheliha. Laita kermat kattilaan juustoraasteen ja koskenlaskijan kanssa, keittelen hetki miedolla lämmöllä niin että juustot sulavat. Lado päällekkäin vuokaan kurpitsaa, jauhelihaa sekä juustokastiketta, laita päälle vielä mozzarella viipaleita. Paista 200° n. 40min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 658 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 12,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon