Gluteenittomat kaurasämpylät

Ainekset 4 annosta

180 g Gluteeniton Jauhoseos

50 g Kaurajauho gluteeniton

1 rkl Sokeri

11 g Kuivahiiva

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Psylliumkuitujauhe

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 743 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 32,7 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon