ripsun, siemenleipä Ripsun siemenleipä ohje salty

Ripsun siemenleipä

Ainekset 15 annosta

400 g Kananmuna, kuoreton
45 g Borges Ekstra-Neitsytoliiviöljy
5 g Hieno merisuola jodioitu
20 g Mantelijauho
32 g Seesaminsiemen kuorittu
28 g Auringonkukansiemen kuorittu
60 g Kuoreton kurpitsansiemen
60 g Pellavansiemen rouhe
42 g Pellavansiemenrouhe suomalainen
30 g Luomu chiansiemen Pirkka
40 g Hasselpähkinärouhe

Sekasin kaikki ja paista 150 asteessa 1,5h

Ravintosisältö / 100 g

Energia 353 kcal / 100 g
Energia 1470 kJ / 100 g
Proteiini 15,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g
Rasva 28,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,1 g / 100 g
Suola 0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon