SULAMO

Pinaattinen tonnikalapasta

Ainekset 6 annosta

500 g Penne Rigate No 66

200 g Tonnikala, vedessä, säilyke

250 g Ruokakerma 15%, laktoositon

5 g Valkosipuli

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

80 g Baby-Pinaatti

1 dl Tilli, tuore

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

1 tl Curryjauhe

Keitä pasta. Kuullota sipulit öljyssä, lisää tomaatit ja pinaatti. Lisää mausteet, ruokakerma ja sitruuna sekä tonnikala. Tarvittaessa 1 dl pastan keitinlientä. Sekoita joukkoon pasta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 205 kcal / 100 g

Energia 863 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 30,3 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon