Minkanakastike

Ainekset 8 annosta

350 g Kanan filee minuuttisuikaleet

2 Porkkana (130 g)

200 g Mixed Vegetables herne-maissi-paprika

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 Kanaliemikuutio (10 g)

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Keitä

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 363 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon