munakaspelti, ite Munakaspelti ite ohje salty

Munakaspelti ite

Ainekset 20 annosta

Ainekset sekaisin ja pellille. Sen jälkeen pekoni ja juustoraaste pintaan. Uunissa 200c noin 20min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 169 kcal / 100 g
Energia 711 kJ / 100 g
Proteiini 15,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g
Rasva 11,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,6 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %