SULAMO

Kakupasipe-vuoka

Ainekset 6 annosta

800 g Kananpojan jauheliha, maustamaton

450 g Kukkakaali, pakaste

450 g Parsakaali, brokkoli

400 g Sipuli, paistettu

75 g Pekoni, paistettu

40 g Voi

400 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 tl Paprikajauhe

1 tl Chilijauhe

1 tl Valkosipulijauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

Ruskista j.liha , silputtu sipuli voissa. Kuullottele parsakaalia ja kukkakaalia myös pannulla. Ruskista pekoni rapeaksi. Laita ainekset vuokaan. Kaada kerma päälle, johon mausteet on sekoitettu. Paista uunissa 200 n.45-60min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 605 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 11,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon