Ripsun tortillalätty

Ainekset 1 annosta

1 g Merisuola, jodioimaton

120 g Vapaan kanan munia

100 g Turkisk Naturell Yoghurt

10 g Psyllium ravintokuitu

Sotke sekaisin. Paista 200 noin 11 min.

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 722 kJ / 100 g

Proteiini 11,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 12,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 72 %

Alkuperäinen resepti