Sekasmoothie

Ainekset 4 annosta

25 g Baby-Pinaatti

25 g Lehtikaali

100 g Mansikka

100 g Mustikka, metsämustikka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

4 rkl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

1 dl Veriappelsiinimehu

1 rkl Chian siemenet

1 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

kaikki sekaisin bleneriin

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 333 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon