Tonnikalamössö

Ainekset 2 annosta

1 Tonnikalaa paloina öljyssä (140 g)

100 g Tomaattimurska, polpa

1 rkl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

300 g Kesäkurpitsa, zucchini

Tee

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 284 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon