SULAMO

Kalakeitto

Ainekset 6 annosta

250 g Kylmäsavulohi

8 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton (480 g)

3 Porkkana (195 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 dl Tilli, tuore

250 g Koskenlaskija Ruoka, maustamaton

1 l Vesi, vesijohtovesi

Kuori ja pilko perunat, porkkanat ja sipuli. Keitä vedessä kypsäksi. Lisää kypsennyksen loppuvaiheessa koskenlaskija, kylmäsavulohi ja silputtu tilli.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 275 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon