tiinan, marjarahka Tiinan marjarahka ohje salty

Tiinan marjarahka

Ainekset 12 annosta

3 Rahka,maustamaton (1500 g)
4 dl Kuohukerma
500 g Vadelma
2 Banaani, kuorittu (250 g)

Survo marjat ja sekoita kaikki ainekset

Ravintosisältö / 100 g

Energia 102 kcal / 100 g
Energia 426 kJ / 100 g
Proteiini 6,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g
Rasva 5,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 5 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %