Ata keto pehmoiset sämpylät 01/20

Ainekset 11 annosta

5 rkl Psyllium ravintokuitu

75 g Bioterra luomu mantelijauho

2 tl Leivinjauhe

1 tl Hieno merisuola jodioitu

20 g Omenaviinietikka

3 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (105 g)

250 g Vesi, vesijohtovesi

Tee

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 448 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon