Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
silakkarullat, tomaattiset,
Silakkarullat tomaattiset ohje
salty
annemaa#1
Silakkarullat tomaattiset
Ainekset
4
annosta
200 g
Ruokakerma 15%, laktoositon
600 g
Silakkafilee
5 rkl
Tilli, tuore
50 g
Anjovisfilee
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 tl
Valkopippuri
80 g
Tomaattisose, tomaattipyree
tee se
Ravintosisältö / 100 g
Energia
140 kcal / 100 g
Energia
584 kJ / 100 g
Proteiini
11,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,3 g / 100 g
Rasva
9,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,1 g / 100 g
Suola
1,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon