SULAMO

Kaura-kaakaopatukat

Ainekset 18 annosta

150 g Pehmeät aprikoosit

4 rkl Pähkinäsekoitus

50 g Tumma suklaa

6 dl Kaurahiutale

2 rkl Kaakaojauhe

2 rkl Kesäkukka juokseva hunaja

0,5 dl Rypsiöljy

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita öljy, hunaja ja munat. Toisessa kulhossa muut aineet (pieni aprikoosit, suklaa ja pähkinät). Yhdistä. Muotoile 18 patukka leivinpaperille. Paista 175/15-20 min. Anna jähmettyä pellilla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 368 kcal / 100 g

Energia 1540 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 41,3 g / 100 g

Rasva 16,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 15,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon