Banaani letut JP

Ainekset 3 annosta

128 g Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta

365 g Banaani, kuorittu

108 g Kananmuna, kuoreton

10 g Kaneli

Sekoita ainekset blenserissä. Paista

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 519 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 16 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 11,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 72 %

Liity Sulamoon