Munakas, 2 munaa (JJL)

Ainekset 1 annosta

120 g Kananmuna, omega, kuoreton

1 tl Ruokasuola, jodioitu

5 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 57416- Flora Culinesse laktoositon oikeat arvot

3 Rehti Kevyt 5% Kalkkunanakki (84 g)

18 g Butterkäse

Vatkaa munat, lisää vesi ja mausteet sekä lopuksi nakit ja keitetyt sekavihannekset. Paista kannen alla.

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 626 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 10,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon