Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
empun, tonnikalasalaatti
Empun tonnikalasalaatti ohje
salty
emma2108
Empun tonnikalasalaatti
Ainekset
4
annosta
1
Lehtisalaatti, ruukkusalaatti, lollo rosso
(100 g)
150 g
Tuorekurkku
80 g
Suomalainen kirsikkatomaatti
1/2
Paprika, punainen
(85 g)
160 g
Tonnikalaa paloina oliiviöljyssä
200 g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %
Sekoita ainekset.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
121 kcal / 100 g
Energia
506 kJ / 100 g
Proteiini
6,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
2 g / 100 g
Rasva
9,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,7 g / 100 g
Suola
0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon