SULAMO

Violan Pesto-Kana-Pasta

Ainekset 10 annosta

400 g Penne Rigate

860 g Yrtti-valkosipuli broilerin sisäfilee

500 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

100 g Rucolasalaatti

100 g Pinjansiemen

190 g Pesto alla Genovese

Keitä penne pastat ja paista kana. Huuhdo tomaatit ja rucola. Huuhtele pastat kylmällä vedellä ja laita kulhoon. Sekoita pastoihin pesto ja pinjansiemenet. Lisää kana. Lisää rucola ja leikatut tomaatit. Sekoita kunnolla

Ravintosisältö / 100 g

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 718 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,5 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon