SULAMO

Tonnikala-pinaattipasta

Ainekset 5 annosta

2 Tonnikalaa paloina öljyssä (280 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

5 g Valkosipulinkynsi

2 rkl Rypsiöljy

250 g Suomalainen kirsikkatomaatti

100 g Babypinaatti

250 g Ruokakerma 15%, laktoositon

1 tl Yrttimauste valkosipulinen

1 tl Curryjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

1 dl Sitruunamehu

2 g Sitruunan kuori, raastettu

1 dl Tilli, tuore

400 g Penne Rigate No 66

Keitä pasta. Kuullota sipuli + valkosipuli öljyssä pannulla. Lisää pinaatti ja kirsikkatomaatit sekä mausteet. Lisää ruokakerma, sitruunan kuori ja mehu. Lisää tarvittaessa vähän pastan keitinvettä. Valuta tonnikalat ja sekoita kastikkeeseen. Lisää pasta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 752 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,1 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon