Quorn tikka masala

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 rkl Rypsiöljy

300 g Quorn kuutiot

400 g Tomaattimurska, polpa

35 g Tikka Masala Spice Mix

150 g Turkkilainen, jogurtti luomu

40 g Cashewpähkinä natural

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 451 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon