Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
makaronilaatikko, , fbf,
Makaronilaatikko (FBF) ohje
salty
FBF
Makaronilaatikko (FBF)
Ainekset
6
annosta
400 g
Tumma makaroni
400 g
Reilu kevyt jauheliha 9,5%
7,5 dl
Kevytmaito
3
Kananmuna, kuoreton
(165 g)
125 g
Koskenlaskija, paprika sulatejuusto
15 g
Jauhelihamauste
Tee ohjeen mukaan.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
160 kcal / 100 g
Energia
668 kJ / 100 g
Proteiini
11,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
15,8 g / 100 g
Rasva
5,5 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,6 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon