SULAMO

Virpin uunimunakas, vol 2 (VHH)

Ainekset 4 annosta

100 g Sipuli, punasipuli

100 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

50 g Paprika, vihreä

50 g Paprika, punainen

75 g Porkkana

75 g Sinihomejuusto

120 g Mozzarellajuustoraaste

200 g Extrapalvikalkkuna

75 g Ruokakerma 15%, laktoositon

400 g Kananmuna, kuoreton

50 g Yrttiöljyä

Pilko kasvikset ja lisää yrttiöljy. Paista 175 C kiertoilmalla n. 15 min. Lisää palvikalkkuna, aurajuusto, muna-ruokakermaseos ja päälle mozzarellasiivuja. (Munamassa on maustettu suolalla, pippurilla ja paprikamausteella.) Jatka paistamista n. 15-20 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 625 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 10,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon