Mantelileivät

Ainekset 4 annosta

2 tl Psyllium ravintokuitu

1,3 dl Mantelijauho

2 tl Leivinjauhe

30 g Seesaminsiemen kuorittu

150 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

2 rkl Vesi, vesijohtovesi

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

Sekoita. Muotoile 4 leipästä. Paista 225 asteessa 10 min.

Energia 302 kcal / 100 g

Energia 1263 kJ / 100 g

Proteiini 19,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 22,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon